◆ 下半身の症状

【食生活が原因の不調 ~腰痛】

10代。女性。

中腰になると腰が痛いというのでご来院。

痛くなったきっかけは特に思い当たらないとのこと。

検査で、

背中筋肉内臓陽性反応がでました。

施術で、

背中の筋肉を調整して、内臓緊張をとると、

「中腰になったときの痛み気にならないくらいになりました」

変化実感してもらえました。

この方のように、

きっかけが思い当たらないのに腰が痛むといった場合、

原因として考えられるのは

骨格筋肉だけでなく、

「普段食べているものの種類」

が関係してくることがあります。

実際に、カイロプラクティックの見方では、内臓に負担がかかることで筋肉が弱ると言われています。

この方の場合、

背中の筋肉と、特に膵臓(血糖値を調整する内臓の関連があると思われました。。

特に、

お米・パン・麺類・甘いお菓子等

「炭水化物(糖分)の摂りすぎ

は内臓に大きな負担がかかります。

そこでこの方の普段食生活について伺うと、

やはり麺類と甘いお菓子が大好きで良く食べるそうです。

この様な食生活が続くと、

腰痛の他にも、色々な不調を引き起こす場合があると思われます。

もちろんこの方には食事面でのご提案もさせていただきました。

腰痛同時に

朝起きられない、食後の眠気、お腹がすくとイライラする・・・

等の不調がある方は、ぜひ一度ご相談ください。

こんな症状なんだけど診てもらえますか~?等、

ご相談ありましたら、お気軽にご連絡ください。

email: itochiro.net@@gmail.com

(@マークを1つ消してご利用下さい)

。。。。。。。。。。。。

□ 3年以上肩や腰の痛みがある

□ 全体的に疲れやすい

□ どこに行っても良くならない

□ 何となく元気がない

□ 定期的に頭痛がある

□ 自律神経が乱れている気がする

いとうカイロプラクティックは

慢性的な腰痛・肩こりなど

身体の不調に【いい手】で応える治療院です。

住所    仙台市太白区鈎取1丁目2-10

       ガーデンハイツAIHARA1F

受付時間 10:00~19:30

       (日曜日は9時~13時)

定休日    日曜午後・水曜日/その他不定休

スムーズなご案内の為、

ご予約優先となっております。

1人で悩まずお電話下さい!

TEL:022-226-7506

いとうカイロのご予約・情報はこちら

【ほぐしてもすぐ痛くなる ~腰背部痛】

20代・女性。

“腰と背中”つながってる感じ痛い

「朝起きがけが一番つらい。

座り仕事をずっとしていると

夕方にかけてもひどくなる。」

ということでご来院。

普段の動きとしては、

前屈したり腰を回したりすると、

腰と背中が苦しくなる。

とのことでした。

検査

お尻の筋肉”と“お腹の筋肉”弱っている

ことが確認できたので

施術骨盤を整えると、

「腰が回しやすくなった。」と実感してもらえました。

施術後の検査では、

動きやすさや筋肉に力を入れた時の安定感が出てきました。

そしてこの方の場合は“朝起きがけ腰背部つらさ一番気になる”とのことだったので、

翌日の朝からも様子をみていただく様にお願いしました。

後日・・・

“翌朝から2~3日かけて徐々に軽くなっていった

と連絡をくださいました。

そして、

「今までの“ほぐしてもらっても次の日にすぐ戻る”のとは逆でした~」

と喜んでいただけました。

実際には、

骨盤お尻お腹筋肉へのアプローチ

だけではなく

“全体的な血行良くして、

身体快適状態戻っていく“

ためのアプローチもしました。

いとうカイロプラクティックでは“骨盤体幹バランスをとる”ことがありますが、

それは、

“バランスをとることで歪みを治すため”

ではなく、

血液リンパ流れ良くして、

“寝ればよくなる状態をつくるため”

に行います。

自分一人でどうにもならない場合は

ぜひご相談ください。

こんな症状なんだけど診てもらえますか~?等、

ご相談ありましたら、お気軽にご連絡ください。

email: itochiro.net@gmail.com

【バレーの大会に出たい ~骨盤周りの痛み】

中学生。女の子。

腰を回したり、しゃがんで立つときに骨盤周り(鼠蹊部)が痛いというのでご来院。

骨盤内臓検査をすると陽性になる。

骨盤安定させ、内臓緊張をとると、腰を回しても、しゃがんで立つときも痛くなくなりました。

バレーをするのにしゃがんだり立ったりするのにいちいち痛かったらいいプレーなんてできないですよね。

思いっきり活躍できるように、検査原因をしっかり見極めて施術することを心掛けています。

この方の場合、骨盤の歪みだけでなく、内臓(盲腸のあたり)に緊張炎症があり、一週間以上痛みが続いていることから、内臓由来の症状ではないかと思いました。

実際、症状としては収まりましたが、一週間後にバレーの大会があるとのことなので、虫垂炎等の内臓病気があるかどうか確認するために、一応病院に行って検査するようお勧めしたケースでもあります。

カイロプラクティック何でも治るわけではありませんが、できることは沢山あります。

今回のように、検査をして必要だと思ったら、病院お勧めすることもあります。

1人で悩んでいても解決しません。

お困りの方はお電話ください。

。。。。。。。。。。。。。。。

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脚のむくみをスッキリさせるには??

【脚のハリがつらい】
【脚のむくみが気になって中々寝付けない】
【身体がむくんでアルトバイエルンみたいになってる】

というようなことでお悩みではありませんか??

よくある原因の1つに

【隠れ脱水】

があります。

いとうカイロプラクティックでは、
脱水が原因かどうかの判断も含め、
むくみがスッキリ流れる身体に整える
お手伝いをしています。

冬には夏のように、目に見えて汗をかかない気がするので、
何となく水分補給をしそびれてしまう人が多いようです。

でも、寒い季節は空気がとても乾燥します。
こまめに水をとらないと、血液やリンパがドロドロになり
むくみやハリの原因になることがあります。

こんな時期こそ、
「唇が渇いたら水を一口含む」
と言うような習慣をつけてみてはいかがでしょうか。

【足が冷えて・・・痛いです(>_<)】

 

 

 

 

 

 

「足が冷えて・・・痛いです(>_<)」

 

 

 

 

 

 

仙台市太白区長町駅から5分とちょっと

いとうカイロプラクティック

【腰痛、肩こり、自律神経の乱れを

カラダの仕組みからまるっと癒します】

 

 

 

 

 

 

。。。

 

 

 

 

 

 

 

世の中には、

「床冷房」

なるものがあるらしい・・・(@_@。

知らなかった。

 

 

 

 

 

 

主訴:起きがけに足を床に着くと痛い。

 

既往歴:左臼蓋形成不全

手術歴:腹部の色々

 

左四頭筋腱反射亢進

右四頭筋腱反射減弱

 

小脳機能検査はキレイに左で陽性

追跡眼球運動検査右がぎこちない

衝動性眼球運動検査左が遅れる

 

施術:

足首・アーチの調整

L5ウェッチング調整

腹膜リリース

腸骨動脈リリース

左コンプレックスムービング

 

 

再度立ってみてさっきよりは

いいけど・・・くらい(笑)

 

 

施術中、特徴的なお話があったので、

右鼻孔にアロマオイルで

匂い刺激をしてみると

 

 

「あ!いいかも!」

 

 

 

その方の欲しいタイミングで

欲しい刺激の種類や量を見つけるのは

なんとも難しいけれども。

 

 

その方のふとしたお話の中に

ヒントが隠されていたりするもの。

 

 

今回は昔話の中に隠されていました。

 

 

床冷房の冷えはキッカケだけだったのかな??

 

 

 

 

 

 

 

 

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。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【実は腰痛がありました・・・。】

 

 

 

 

 

 

「実は仰向けに寝るのが辛かったけど

今は何ともな~い♪

今日はゆっくり寝れそうです^^」

 

 

 

 

 

 

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。。。

 

 

 

 

 

施術の初めにからだの調子や経過を伺いますが、

何となく言いそびれたり、

忘れていたり、

言いづらかったり

することもあるようで。。。

 

 

 

 

 

 

 

施術前のお話に出てきてないけど、

これで腰痛くないのかな?

 

 

 

 

 

 

 

とか、

 

 

 

 

 

 

 

頭痛くないのかな?とか。

 

 

 

 

 

 

その方の実際の状態を全体的にみて

色々と想像しながら施術していきます。

 

 

 

 

 

 

腹膜の緊張と骨盤内循環のうっ滞

頭蓋骨と仙骨リズムのエラー。

 

 

 

 

 

 

腹膜のリリースと

頭蓋仙骨治療を行っている最中に

「実は・・・」

と冒頭のようなことを

思い出したかのように^^

 

 

 

 

 

 

言わなくても何でもわかるわけでは

もちろんないけれども。

 

 

 

 

 

 

その方が最大限調子が良くなるように

お手伝いしていると、

たまたま(笑)色々と良くなることも^^;

 

 

 

 

 

 

タイミングとか、

お子さん連れだと

何となく雰囲気で話が流れたりとか、

 

 

色々なことで

何となく言いそびれたり、

忘れていたり、

言いづらかったりしても、

 

 

 

 

 

 

途中でもいいから思い出した順に

教えてくれると

お手伝いも沢山できると思います^^

 

 

 

 

 

 

 

遠慮しないでしゃべってくださいね^^

 

 

 

 

 

 

 

 

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【今日より明日がよくなるように】

 

 

 

 

 

 

「マッサージに行って2・3日しかもたないんです・・・」

 

 

 

 

 

 

よく聞くフレーズですが。。。

 

 

 

 

 

「2・3日後に向かってよくなるように」

が、いとうカイロさんの目指す状態です(^^♪

 

 

 

 

 

 

。。。

 

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。。。

 

 

 

 

 

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歩くたびに腰が痛くて、

どうしたものかとやってきたSさん。

 

 

 

 

 

 

調べてみるとお尻の筋肉(殿筋)が

うまく働かない・・・。

 

 

 

 

 

 

そのせいで骨盤が不安定になって、

体重が支えられない状態になっている

ようで・・・。

 

 

 

 

 

 

お話の中から、

お酒をたくさん飲むということが

あったので、

 

 

 

 

 

 

肝臓に負担がかかると

お腹や骨盤内のむくみが出るので、

それで殿筋が弱くなって骨盤が

不安定になるのだろうなあと。

 

 

 

 

 

 

肝臓のまわりの血行をよくして

お腹周りのむくみが取れると、

お尻の筋力が回復して

骨盤も安定性をとりもどしました。

 

 

 

 

 

 

ただ、

Sさんあまりの痛みに

痛み止めを飲んでおられたので、

 

 

 

 

 

 

 

「痛み」についての

純粋な改善率がわからない・・・(@_@。

 

 

 

 

 

 

痛みは身体の機能の制限ありきで出るので、

 

右に向きづらかった

→右に向きやすくなった

 

お辞儀しづらかった

→お辞儀できるようになった

 

ざっくりですが、このように

「できなかった動作ができるようになる」

 

ということも指標の1つになります。

 

 

 

 

 

 

今回のSさんのように

骨格だけではなく、内臓の血行が良くないなどが

原因の場合は特に、

 

 

 

 

 

 

その場で良くなるというよりは

「2・3日後に向かってよくなる」

ということがいとうカイロさんの特徴でもあります。

 

 

 

 

 

 

お腹に溜まった悪いものが

流れ出ていくにしたがって

結果として出ている痛みが

良くなっていく感じです。

 

 

 

 

 

 

何をやっても

「2・3日しかもたない」

とお悩みの場合は

ご相談くださいね(^^♪

 

 

 

 

 

 

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【疲れた時にはコレ。愛情一本】

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いとうカイロプラクティック

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大きなお仕事を終わらせて、

メンテナンスにいらしてくれたSさん。

 

 

 

 

 

 

事務作業で目が疲れるけれど、

老眼鏡はかけない!

 

 

 

 

 

 

 

という、

素敵な気概の持ち主。

 

 

 

 

 

 

いつもはニコニコしていて、

 

 

 

 

 

 

 

今日もニコニコしているのだけれども。

 

 

 

 

 

 

どことな~く。

 

 

 

 

 

 

 

ヤサぐれモード??(笑)

 

 

 

 

 

 

聞けば、相当残業続きだったようで、

終電に間に合わないことも

しばしばだったとのことでした。

 

 

 

 

 

 

 

「みんな、私の年いくつだと思ってんのよ~‼(>_<)」

 

 

 

 

 

 

本音すぎる(笑)

 

 

 

 

 

 

心の声が・・・(笑)

 

 

 

 

 

 

隠しきれない感情というか、

 

 

 

 

 

 

胸の奥から湧き上がってくる、

 

 

 

 

 

 

 

「あ~もうっ!」

 

 

 

 

 

 

が止まらない(笑)

 

 

 

 

 

 

普段そこまで出さない方なので、

よっぽど色々なものが

溜まっていたんだろうな~。

 

 

 

 

 

 

頑張ったSさんに

 

 

 

 

 

 

愛情一本(?)

 

 

 

 

 

 

一球入魂(??)

 

 

 

 

 

 

何となく痛いという脚の痛みと、

 

 

 

 

 

 

 

たまった疲れを。

 

 

 

 

 

 

抜けるように。

 

 

 

 

 

 

忙しすぎて乱れた食生活によって

疲れ果てた胆嚢さんと、骨盤を。

 

 

 

 

 

 

やっつける(笑)

 

 

 

 

 

 

やっつけ仕事みたいだけれども、

丁寧にやってますよ(笑)

 

 

 

 

 

 

 

なんといっても、

「愛情一本」だから^^

 

 

 

 

 

 

いとうカイロさんの手技は、

大体は優しさで出来ています。

 

 

 

 

 

 

残り少しは、

 

 

 

 

 

 

 

・・・思いやり、とか?

(ホントかいな 笑)

 

 

 

 

 

 

とにもかくにも。

 

 

 

 

 

 

Sさんも帰る頃には

 

 

 

 

 

 

ヤサぐれモードから

通常モードに移行完了。

 

 

 

 

 

 

しばらく食事に気を付けて、

もうちょっと調子が良くなりそう

だったら早めに来てね~^^

 

 

 

 

 

 

自分の身体を分かるというのは、

中々に難しいものであるように思います。

 

 

 

 

 

 

疲れていればなおさら。

 

 

 

 

 

 

そんなときのために、

カイロ屋さんは検査をします。

 

 

 

 

 

 

自分で分からなかった

カラダのSOSを見つけて、

 

 

 

 

 

 

やっつける(笑)

 

 

 

 

 

 

カラダの回復は

生理的なものなので、

 

 

 

 

 

 

最終的には、

あなたを癒せるのは

あなた自身しかいないのだろうけれど。

 

 

 

 

 

 

それでも実際には、

1人ではどうにもならないこともあります。

 

 

 

 

 

 

いとうカイロさんは、

1人でどうにもならない部分を

そっとお手伝いします^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【産後から股関節が痛い・・・】

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股関節が痛い・・・。

 

 

関係ないように見えて

意外と首が悪かったりします。

 

 

 

 


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出産後に股関節が痛くなることは

よくあることかと思います。

 

 

骨盤やお腹の中にダメージが残って

痛い場合はその部分を

整えるとよくなりますが・・・。

 

 

イマイチ良くならない^^;

 

 

という場合は、

 

 

元々骨盤や股関節に

負担がかかる何かがあった・・・?

 

 

かもしれないです。

 

 

例えば首^^

 

 

首の骨と腰の骨は

歩くときに連動して動くことに

なっています。

 

 

なので、

 

 

首の歪みというか、

バランスが悪いために腰や

股関節が不調なようだと、

いくら不調の部分を施術しても

すぐに戻ってしまうかも。

 

 

 

そんな時は

首を安定させられるように

色々やってると、

良くなったりします^^

 

 

 

運動会シーズンなので、

久しぶりに走りたい!

 

 

 

という方はご相談くださいね^^

 

 

 

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運動会・中総体・インターハイ

 

 

スポーツのシーズン

 

 

ですが。

 

 

「息子の運動会までに

なんとかなりますか??」

 

 

という、ご相談。

 

 

今日は、

 

・運動前のストレッチは怪我のもと。

・準備運動はアップだけにしてね。

 

 

というお話。。。

 

 

 


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30代女性

主訴:右臀部痛

既往歴:右股関節形成不全

 

体重がかかったときに、

右のお尻が痛いのだそう。

 

患側と既往歴が一致するので、

直接の施術はできないけれども。。。

 

中殿筋・梨状筋等

お尻周りの筋肉が弱っていたので、

 

この筋肉に力が入るようになれば

痛み自体は良くなりそう。

 

股関節自体が安定するように

色々やって。

 

お尻の筋肉は

子宮・卵巣などと

関連があると言われています。

 

実際には

ホルモンの代謝系が

良くなかったので、

 

そちらへアプローチ。

 

筋肉もしっかり安定したので。

きっと運動会では

きっと一番になれる!

 

 

。。。はず^^

 

 

・・・

 

 

さてさて、

 

 

運動前にストレッチすると

怪我が多くなる。

 

 

という事実をご存知でしょうか?

 

 

運動会で子どもに

いいところを見せたい!

 

 

そんなお父さんも多いと思います^^

 

 

張り切って

アキレス腱伸ばして、

 

 

入念に柔軟して、

 

 

いざ!

 

 

走ってみたら!

 

 

・・・転倒してみたり^^;

 

 

・・・アキレス腱切ってみたり^^;

 

 

あるあるですね^^

 

 

これは、

ストレッチをすることで、

 

筋肉の長さや弾力を

細かくモニターして

調整するための

 

「筋紡錘」「ゴルジ腱器官」

 

というセンサーの

感度が狂ってしまうために

起こります。

 

 

だから、「競技前」は

ストレッチではなく、

 

 

ある程度筋力を使った

ウォーミングアップ

と申しますか。。。

 

 

「走る」

 

なら、

 

ウォーミングアップは

「軽く走る」等、

 

 

筋肉に

 

 

「これからこの動きしますので、

よろしくおねがいします!」

 

 

みたいな感じです^^

 

 

個々の筋肉というよりは

カラダ全体の協調が大事

 

 

・・・な感じです。

 

 

 

 

 

。。。

 

 

 

せっかくの運動会。

 

 

お子さんと一緒に、

全力で楽しみたいですよね^^

 

 

夢中になって応援したり、

競技に集中するのは、

 

 

普段お仕事している

大人にとっては中々ない事。

 

 

 

・・・ですので。

 

 

 

精一杯。

 

 

 

全力で。

 

 

 

楽しむためには、

 

 

 

「競技前のストレッチ」

 

 

 

これは大敵です^^;

 

 

 

今日のお話が、

運動会対策の参考になれば

嬉しいです^^

 

 

・・・

 

 

「うちの子走り方おかしいの」

なんていうご相談ありましたら

ぜひ(宣伝)^^

 

 

 

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