◆ 上半身の症状

【ほぐしてもすぐ痛くなる ~腰背部痛】

20代・女性。

“腰と背中”つながってる感じ痛い

「朝起きがけが一番つらい。

座り仕事をずっとしていると

夕方にかけてもひどくなる。」

ということでご来院。

普段の動きとしては、

前屈したり腰を回したりすると、

腰と背中が苦しくなる。

とのことでした。

検査

お尻の筋肉”と“お腹の筋肉”弱っている

ことが確認できたので

施術骨盤を整えると、

「腰が回しやすくなった。」と実感してもらえました。

施術後の検査では、

動きやすさや筋肉に力を入れた時の安定感が出てきました。

そしてこの方の場合は“朝起きがけ腰背部つらさ一番気になる”とのことだったので、

翌日の朝からも様子をみていただく様にお願いしました。

後日・・・

“翌朝から2~3日かけて徐々に軽くなっていった

と連絡をくださいました。

そして、

「今までの“ほぐしてもらっても次の日にすぐ戻る”のとは逆でした~」

と喜んでいただけました。

実際には、

骨盤お尻お腹筋肉へのアプローチ

だけではなく

“全体的な血行良くして、

身体快適状態戻っていく“

ためのアプローチもしました。

いとうカイロプラクティックでは“骨盤体幹バランスをとる”ことがありますが、

それは、

“バランスをとることで歪みを治すため”

ではなく、

血液リンパ流れ良くして、

“寝ればよくなる状態をつくるため”

に行います。

自分一人でどうにもならない場合は

ぜひご相談ください。

こんな症状なんだけど診てもらえますか~?等、

ご相談ありましたら、お気軽にご連絡ください。

email: itochiro.net@gmail.com

【背中が痛いのってイライラするよね(笑)】・・・GW前のカラダケア

仙台市太白区鈎取の癒され治療室

いとうカイロプラクティック

【腰痛、肩こり、自律神経の乱れを

カラダの仕組みからまるっと癒します】

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ゴールデンウィークまで

もう少し。。。

 

 

いとうカイロさんに

いらっしゃるみなさんも、

 

カラダのケアに

余念がありませぬ。

 

 

 

・・・そう、

 

 

 

全ては、

 

 

 

 

GWに

楽しく

遊びまくるために(笑)

 

 

 

 


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メンテナンス時期の

ベストなタイミングは

ご提案しますが、

 

基本的に

ご自身のタイミングで

いらしていただいてます。

 

というお話です^^

 

 

 

・・・。

・・・・・・。

 

 

 

 

【いとうカイロさんに

いらっしゃる目的】

 

・・といったら大ゲサかも

ですが、

 

 

その方なりの、

 

 

何かしら、

そんなようなものが、

 

 

それぞれあるかと

思われます。

 

 

 

 

そんな、みなさまの思いを

お手伝いするべく、

 

 

いとうカイロさん

手と頭を必死に働かせ。

 

 

 

ある程度

会話は上の空になりつつ(笑)

 

 

 

施術にいそしんでおります。

 

 

・・・。

・・・・・・。

 

 

 

本日のゲストは。。。

 

 

 

1、仕事に支障をきたさない。

2、とにかく遊びたい。

 

 

という、

 

 

 

真面目に不真面目な(笑)

 

 

 

目的をもって

いらしていただいています。

 

 

 

1~2か月に1回くらい、

背中がつりそうになると

メールをくれます。

 

 

 

 

糖尿病ギリギリです。

という既往があるので、

 

 

こういう方は

血液が流れづらくなって、

 

 

色々と症状を出しやすくなります。

 

 

 

それも考慮に入れて、

 

 

呼吸するときに使う

横隔膜と一緒に、

 

膵臓の周辺の

腹膜という

 

内臓を守っている膜を

 

ゆるめたり、

 

骨盤内の

うっ滞した静脈血が

スムーズに流れるように

 

骨盤底筋をゆるめて、

胸郭出口をリリースすると。。。

 

 

 

 

背中はつらなくなります^^

 

 

 

 

 

既往歴があるので、

 

いい状態を

維持しようと思うと、

 

どうしても定期的な

メンテナンスが必要に

なってしまいますが。。。

 

 

・・・。

・・・・・・。

 

 

 

いとうカイロさんでは、

 

 

一応カラダの状態によって、

ベストと思われる

ご予約のタイミングは、

ご案内させていただいて

おります。

 

 

が、

 

 

基本的には

ご本人にお任せしております^^

 

 

月に1回必ず来てね、

でもなく。

 

 

かといって、ずっと

放っておくわけでもなく。

 

 

その方にとって、

私のメンテナンスの

タイミングは

こうなんだよね~。

 

 

という感じで

いらしていただければ

嬉しいです。

 

 

中には、

カラダのケアが

「好き」な方もいらして。

 

 

そんな方は

しょっちゅう来られますな^^

 

 

・・・うん。

色々と大歓迎です(笑)

 

 

 

最初だけは、

カラダが安定するまで

マメに来てほしいことも

ありますが。。。^^;

 

 

 

その辺りも、

 

 

 

お話しながら、

その方に

しっくりくるように

お手伝いするのが、

 

 

いとうカイロさん^^

 

 

 

連休中は

カラダの心配を忘れて、

 

 

むしろそっちのけで(笑)

 

 

楽しんできてくれると

いいなぁ。

 

 

と思いつつ、

後ろ姿を見送る

いとうカイロさんでした。

 

 

 

今日のまとめは、

 

メンテナンス時期の

ベストなタイミングは

ご提案しますが、

 

基本的に

ご自身のタイミングで

いらしていただいてます。

 

あと

 

循環障害からの

背部痛が良くなりました^^

 

 

という話でした^^

 

 

 

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先日からご紹介でいらしているYさん。

 

 

膝はだいぶ良くなったんですが、

【肩を上げると痛い、

肩が真横までしかあがらない】

のが気になる・・・。

 

【今日は送ってくれなくて大丈夫!】・・・歩いてみたくなる足へ。なんてな笑

 

 

さてさて、どうしましょうかの。

 

 

 


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結論から言いますと、

 

 

これは・・・

 

四十肩

 

じゃないかな・・・?

 

 

 

四十肩は

肩関節周囲炎

っていう、

 

ふわっとした名前が表す通り、

 

 

 

いろんなタイプがあると思います。

 

 

Yさんは

ドカーンと

衝突型^^

(そういう名前ではないけど・・・)

 

 

肩の関節が

うまく動かないのが続くと、

 

棘上筋っていう

小っちゃい筋肉が

骨に挟まれてぶつかって、

痛んじゃうわけです。

 

 

いつものように、

どうしてそうなったかも

大事なんですが、

 

真横までしか上がらず、

なんか固まってる感じ・・・

 

このぐらい動かないと、

 

もう直接やるしかありませぬ(笑)

 

 

 

 

 

色々ベースを整えたうえで・・・

 

くねくねと肩を・・・

(動くといいな~)

 

くねくねくね・・・

(どうかな~)

 

くねくねくねくね・・・

(よくな~れ)

 

 

 

 

さあ、どうでしょうか・・・

 

 

 

 

ウデ上げてみて~

 

 

 

キュアップ・ラパパ(笑)!!

(ウチでハヤってる^^魔法使いプリキュア)

 

 

 

「上がりました~(笑)」

 

 

 

よかったよかった

(ほっ・・・笑)

 

 

 

お役に立てて何よりです^^

 

 

四十肩と一口に言っても、

種類や状態が一人一人違います。

 

 

 

今回Yさんは、

 

たまたま

 

パッと治るタイプだった。

 

 

 

ってことですね^^

 

 

 

ひどくなると結構時間かかりますからね~。

(半年とか1年とか・・・なんか治んない人もいる・・・)

 

 

心配な方はお早めに^^

 

何かいい手があるかもですよ♪

 

 

 

 

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膝が・・・

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ウソのように・・・

 

 

 

 

 

 

よくなりましたー!!^ ^

 

 

 

 

 

 

 

・・・それは

 

 

 

 

 

・・・それはそれは

 

 

 

 

 

 

・・・ウソだったらどうしようー!!!笑

 

 

 

 

 

 

手書きアンケートを

書いてもらうのを

忘れたので、

 

 

 

 

力押し^ ^

 

 

 

 

 

 

・・・。

・・・・・・。

 

 

 

 

 

あと、

四十肩みてもらって

いいですか?

 

あ、はい。

 

 

 

 

 

 

 

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むか~し、昔。

 

 

 

二十歳そこそこの娘さんが、

そこそこピンチ顔でやってきました。

 


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娘さんは言いました。

「首から腰にかけて、痛いんです」

 

 

 

 

おお、それは気の毒に。

 

 

 

 

娘さんをかわいそうに思った男は、

ふわっと話を聞きはじめました。

 

 

 

一番つらいのはどこですか?

 

 

 

からはじまり、

穴のないように、

「テンプレ的」

ひたすら聞いていきました。

 

 

 

ひとしきり話を聞いた後、

男は検査をしますと言って

検査を始めました。

 

 

 

検査の結果

どうやら娘さんは

 

膝の手術痕と

胸膜の癒着と

神経のアンバランス

のせいで

 

首から腰が

痛くなっているようだ

と思いました。

 

 

 

 

男は、考えられる可能性を

ひとつひとつ

潰していくように

やっつけていきました。

 

 

 

 

それからしばらくして、

娘さんはピンチ顔をするほど

痛いということはなくなりました。

 

 

 

 

めでたしめでたし。

 

 

 

 

 

・・・。

・・・・・・。

 

 

 

 

 

今では

そこそこ仲良しに

なったこの娘さん。

 

 

 

 

昔の僕を知っている

患者さんの一人。

 

 

 

 

昔を思い出して一言。

 

 

 

 

「問診長い」

 

 

 

 

 

・・・。

・・・・・・。

 

 

 

 

 

スミマセン。

 

 

 

 

 

「大事なのは分かるけど、

こっちは痛いんだから

とりあえず早く何とか

してほしい気持ちだったよ」

 

 

 

 

 

・・・スミマセン(笑)

 

 

 

 

 

 

今では

そこまで無駄な時間

をかけずに、

聞き取りできるように

なりましたが、

当時はひどかった(笑)

 

 

しかも、

それだけ聞いておいて

全然絞れてないという(笑)

 

 

 

 

患者さんが苦しんでいるのを

気の毒に思いすぎて、

 

 

 

患者さんの気持ちを汲んだり、

 

 

 

どうしてほしいか

なんて考えられずに、

 

 

 

症状をよくするにはどうすればいいか?

 

 

 

ということしか

考えていませんでした。

 

 

 

 

昔の中学生の恋愛

みたいですね(笑)

 

 

 

 

 

・・・今ではどうだい?

 

その辺はうまく出来てるかい?

 

 

 

 

 

「・・・どうですかね~(ニヤリ)」

 

 

 

 

 

 

・・・精進しますm(__)m

 

 

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肩こり・首の痛み

【2月のお休み】 7日㈬ 14日㈬ 21日㈬ 28日㈬

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肩こりは身体の歪みの総和(足し算)です

よくするには【引き算】が必要です

 

よくある原因3つ

—————————————————

 

  • 骨格や姿勢の歪み
  • ストレスや緊張
  • むち打ちなどのケガ

 

—————————————————

  • 骨格や姿勢の歪み

骨盤や足などの骨格的な歪みを

肩や首でバランスをとる

ために起こります。

—————————————————

  • ストレスや緊張

家庭内や職場、またはあなた自身に

対するストレスで身体全体が緊張すると

肩や首に自然と力が入って

首が前に出てきてしまいます。

そのせいで肩が凝ってしまいます。

—————————————————

  • むち打ちなどの外傷によって

呼吸がうまくできないために

起こることも多いです。

—————————————————

 

こういったことが積み重なって

肩がカチカチになっていきます。

 

だから、よくしていくためには

「引き算」が必要です

 

1つ1つ優先順位をつけて

施術していく毎に

良くなっていく感じです。

—————————————————

いとうカイロプラクティックでは、

肩だけでなく

全体から歪みを調整し、

肩にかかるストレスを軽減します。

 

また、

ストレスや緊張の緩和を目指して

頭蓋の調整や

むち打ち痕のケアなど

あなたの状態によって

対応が色々と違ってきます

 

ご自身でできる予防としては、

背中をピンと伸ばすような「良い姿勢」をやめ

呼吸の楽にできる姿勢

を探すなどがあります。

 

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肩こりは身体の歪みの総和(足し算)です

 

 

骨盤や足などの骨格的な歪みを

 

 

肩や首でバランスをとる

 

 

ために起こります。

肩こり・首の痛み

 

 

だから、よくしていくためには

 

 

「引き算」が必要です

 


 

 

1つ1つ

 

 

優先順位をつけて

 

 

施術していく毎に

 

 

良くなっていく感じです

 


 

また、ストレス緊張、

 

 

むち打ちなどの外傷によって

 

 

呼吸がうまくできないために

 

 

起こることも多いです。

 

 


 

 

中には、「よくぞご無事で」

 

 

と言いたくなるような

 

 

満身創痍の方もいらっしゃいます

 


 

 

とうカイロプラクティックでは、

 

 

肩だけでなく

 

 

全体から歪みを調整し、

 

骨盤矯正・腰痛・肩こり

 

肩にかかるストレスを軽減します。

 


 

また、

 

 

ストレスや緊張の緩和を目指して

 

 

頭蓋の調整

 

 

むち打ち痕のケアなど

 

 

あなたの状態によって

 

 

対応が色々と違ってきます

 


 

 

予防としては、

 

 

背中をピンと伸ばす「良い姿勢」をやめ

 

 

呼吸の楽にできる姿勢

 

 

を探すなどがあります

 

 

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